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標題: 比膽固醇更傷血管，有人卻吃上癮！再不戒掉，心腦血管疾病找上門！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-10-21 01:54 PM 標題: 比膽固醇更傷血管，有人卻吃上癮！再不戒掉，心腦血管疾病找上門！

提起膽固醇，很多人都談之色變，畢竟它的出現和心血管疾病息息相關。

然而國醫大師健康今天卻要和大家介紹一種更可怕的物質，它就是反式脂肪酸。

反式脂肪酸又稱為「惡魔脂肪」，比膽固醇的危害更大，是心腦血管疾病的元兇反式脂肪酸是什麼

反式脂肪酸是所有含有反式雙鍵不飽和脂肪酸的總稱，由於既能使食物口感酥鬆，又能延長保質期，所以在食品加工業中廣泛使用。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

不過這麼好的東西，卻極大地危害我們身體。研究發現，攝入過多的反式脂肪酸，會升高體內的壞膽固醇，降低好膽固醇，增加心血管疾病風險，尤其是冠心病。

早在2018年，世界衛生組織就公佈了反式脂肪的“徹底清除計劃”，爭取在2023年消除這些有害物質。

1

血管堵塞

反式脂肪酸會加速血管的病變，增加血液粘度，形成硬化斑塊沉積在血管壁上，血液迴圈不順暢，出現心臟、大腦供血不足。

據世衛組織估計，每年有50多萬人因攝入反式脂肪而死於心血管疾病。

2

肥胖

反式脂肪酸不易被人體吸收和利用，一般會儲存在體內轉化成脂肪，從而導致體重增加，更容易誘發多種疾病。

3

促進糖尿病的發生

體內有一種叫做胰島素的激素，它主要是用來降血糖，一旦血糖超出正常值，身體會分泌胰島素降低血糖，從而維持血糖平衡。日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

而攝入大量反式脂肪會降低胰島素的敏感性，增加糖尿病的患病幾率。

4

影響青少年健康

反式脂肪酸可干擾必需脂肪酸代謝，影響中樞神經系統健康，尤其是正在長身體的兒童、青少年，吃太多反式脂肪酸都對身體不好。

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