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標題: 93岁院士多次提醒：血压高的人，除了盐，“3素”也要少碰 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-10-26 11:40 AM 標題: 93岁院士多次提醒：血压高的人，除了盐，“3素”也要少碰

中國科學院院士陳可冀已93歲高齡了，研究血管已60年了，對高血壓方面有著自己獨道的見解。他認為高血壓患者除了鹽和一些辛辣刺激性食物，有一些素食也要注意少吃日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8 德國必邦壯陽藥春藥

因為單純的吃素食並不是就對高血壓有好處的，他曾經做過研究，常年吃素不僅高血壓等沒有少，還會引起內源性脂質代謝障礙。

辣椒

辣椒、青椒等都屬於辛辣刺激性食物，會刺激到交感神經，引起交感神經興奮，血管收縮，血壓升高，而常吃辣椒可能還會引起腸胃功能下降，出現便秘等癥狀，便秘對高血壓人來說也是非常危險的。

這個季節香椿大量上市，也有不少人喜歡吃，但是香椿是發散性食物，對高血壓人群陰虛體質的人來說，是屬於發物，不適合多吃，要盡量避免。

茴

茴香作為一種調味食物是深受人們的喜愛，但是茴香對於高血壓人來說也是不利的，因為茴香中含有大量的鈉，鈉攝入過多對身體，尤其是高血壓的人來說是比較危險的一件事。

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高血壓人群除了要注意飲食以外，平時也要注意堅持服藥，多做運動，適當的午休，積極的心態，面對自己的身體

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