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標題: 它是“仙人余粮”！上养肺，中养脾，下养肾，养生一定要懂！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-10-31 02:58 PM 標題: 它是“仙人余粮”！上养肺，中养脾，下养肾，养生一定要懂！

千年以降，“仙”虽虚无缥缈，但无论古代医家，或文人雅士，都对它有着难以言说的慕名与向往。

因此，無論藥石還是古代詩人，能夠被人貫之以一個“仙”字，其所蘊含的意義，可見一斑。今天給朋友們介紹一味以「仙」字相伴的中藥材——黃精。

太平寺泉眼
唐/杜甫
北風起寒文，弱藻舒翠縷。
明涵客衣淨，細蕩林影趣。
何當宅下流，馀潤通藥圃。
三春濕黃精，一食生毛羽。

“仙家聖品”

黃精在古代，一向被古人視為與人參地位同等，有“仙家聖品”之稱。自古是「仙家」服食的重要補品，得坤土之精粹而得名，乃「氣血雙補之王」。。黃帝內經。
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《五符經》：「黃精獲天地之淳精，得坤土之精粹」，其名戊已芝，正是此義。 ”

黃精還有許多意義非凡的「雅名」，《靈芝瑞草經》中把黃精稱之為「黃芝」; 《博物志》中說：“太陽之草曰黃精，餌之可以長生。 “黃精也被稱為”太陽草“。

黃精，在古代歷朝歷代都被醫家所尊崇，被大詩人撰寫的文墨更是數不勝數，南北朝著名醫藥學家陶弘景更是稱它為“仙人餘糧”。

古人認為，黃精屬於芝草類，盡得土之精華靈氣，故《五符經》謂之“戊己芝”。

黃精味甘而性平，味濃而氣薄，入脾、肺、腎三臟，是一味非常好的藥材。公眾號黃帝內經提示，中醫臨床上用得很多，用於治病也用於養生，能潤肺滋陰、補脾益氣、補腎益精，屬於氣陰雙補之品。

黃精的功效：

《日華子本草》說，黃精補五勞七傷。凡百病最後沒有不傷到脾胃的，所以治虛勞也得從脾腎培養起來。先天之本腎，後天之本脾胃，黃精都可以兼顧到：

01、滋陰潤肺

黃精有滋腎潤肺的作用，主調治陰虛肺燥、乾咳少痰及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。

如果我們有乾咳痰少、口乾舌燥、腰膝酸軟的現象，可以食用黃精; 如果我們想要益脾養血也可以食用黃精來幫助我們調理。

02、補脾益氣犀利士20mg 犀利士50mg 犀利士10mg 犀利士藥用原理犀利士原理犀利士功效犀利士作用犀利士介紹犀利士存放方法犀利士什麼感覺服用犀利士犀利士藥效犀利士健康

黃精有補脾益氣的作用，可

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