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標題: 无花果干食用方法 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-11-2 09:04 AM 標題: 无花果干食用方法

【贮藏】置通风干燥处，防霉，防蛀。

无花果对身体有哪些益处？

01、健脾开胃促消化

无花果其中包括苹果酸、柠檬酸、醋酸、蛋白酶、脂肪酶等，能促进食物消化、激发食欲。有健胃消食的作用。改善食欲不振、消化不良等症状。

02、辅助治痔疮

无花果可用于辅助治疗痔疮，因为无花果中富含膳食纤维，脂肪含量也比较低，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的情况发生，有利于痔疮的恢复。从而能减少痔疮复发几率。

03、润肺止咳

对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，患者适当的吃一些无花果滋补肺经有很好的润肺、化痰、止咳的作用。

04、润肠通便

含有大量膳食纤维，其中果胶和半纤维的量很高，吸水过程中还会吸收大量的化学物质，使肠道内部的有害物质被吸附，排除体外，有净化肠道的作用。

05、解毒利咽消肿液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce
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无花果干中还含有多种天然药用成分，特别是柠檬酸和盐，胡索酸以及草酸等物质的含量比较高，它们不但能清热解毒，还能消炎杀菌，对人类高发的咽喉肿痛，声音嘶哑，以及口舌生疮等多种不良症状都有明显预防和缓解作用。

无花果干食用方法

无花果药膳

01、无花果银耳汤

材料：无花果干、银耳、冰糖、枸杞子。

做法：银耳提前泡发，放入锅中，把无花果放进去，再加几颗冰糖，最后加入适量清水。大火煮开，转小火慢炖四十分钟，出锅前放几颗枸杞，煮五分钟即可完成。

功效：滋阴润肺。

02、二果汤

食材：无花果2粒，罗汉果¼个，一起煮水喝，代茶饮。
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功效：清热润肺，健胃消食。

03、莲子百合无花果汤

食材：无花果20克，莲子15克，百合10克，冰糖适量。

功效：润肺止咳、益气健脾。

无花果宜忌：

适宜人群：

便秘者、痔疮者、消化不良、食欲不振者
高血压人群、咽喉肿痛者
冠心病患者、动脉硬化患者
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禁忌人群：

低血压人群
腹泻者

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