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標題: 蓮藕排骨湯 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-11-2 09:38 AM 標題: 蓮藕排骨湯

“小小一口痰，細菌千千萬”，秋季人們應注意經常開窗通風換氣，每日早晚可選擇空氣清新處，身體放鬆，微微低頭，主動咳嗽，以清除呼吸道及肺部的有害物質和痰瘀，減少對肺部的損害日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能德國必邦西班牙金蒼蠅催情水惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液日本夜狼持久液

俗話說「荷蓮一身寶，秋藕最補人」，秋季恰逢蓮藕上市，蓮藕食療方具有潤燥、養肺之功效，是除秋燥的佳品，而蓮藕配排骨更是美味又營養。

蓮藕排骨湯

食材：排骨200g，蓮藕200g。

做法：

1、排骨剁碎過水，蓮藕洗净切塊;

2、把排骨、蓮藕一起放入鍋中，大火煲10分鐘;

3、轉小火繼續煮50分鐘即可。美國黑金美國黑金評價美國黑金用法美國黑金ptt 美國黑金副作用美國黑金真偽美國黑金無效美國黑金有用嗎美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片

作用：生津潤燥、潤肺益脾，大人小孩都適合

太陽是大自然賜予我們最好的䃼品，秋天的陽光暖暖的是進䃼的好時機。

曬四個部位：

頭頂：有百會穴，疏通百脈。

後背：是陽中之陽，脊柱兩側共53個穴位，膀胱經與督脈貫穿的地方。能滋養血管里的血，淋巴里的水，經絡中的能量。

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