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標題: 紅薯，是高血糖的「催命符」嗎？內科主任：這5物，建議多吃些 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-10 10:38 AM 標題: 紅薯，是高血糖的「催命符」嗎？內科主任：這5物，建議多吃些

紅薯是我們生活中很常見的食物，適合各個年齡段的人食用。在寒冷的冬天，烤幾個香噴噴的紅薯，是一道美味佳餚。不僅可以製作烘焙食品，還可以製作紅薯餅等金黃、誘人、香甜可口的小吃。

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但是對於高血脂患者來說，有一些食物需要忌口，因此有人認為高血脂患者不能吃紅薯，那麼事實是這樣嗎？今天就帶大家一起瞭解一下
血糖的測量
正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克（3.9~6.0mmol/L）。空腹血糖濃度超過130毫克（6.0mmol/L）稱為高血糖。
如果血糖濃度超進160~180毫克，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低於70毫克（3.9mmol/L）稱為低血糖。我們拿到的血液生化檢查報告中一般寫著：葡萄糖，或者Glu。
糖尿病患者需要經常測定血糖。目前市場上尚有筆式及其他型號微量血糖測試儀供使用。所測指血或耳血為毛細血管的血糖值，略高於靜脈血糖值。當寒冷、水腫及血管痙攣時，稍受影響。
糖友謹記：身體出現4個信號，說明你的血糖高了
1.夜尿增多
血糖的升高容易對健康造成威脅，如果沒有通過合理的措施降低血糖，有可能在血糖持續波動的過程中帶來身體損傷。
很多人血糖升高的時候常有的表現就是夜尿增多，在夜間睡覺時總是需要多次起身排尿，這種現象也是不正常的。黃秋葵牡蠣官網黃秋葵牡蠣訂購黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣功效正品黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處黃秋葵牡蠣詳情說明黃秋葵牡蠣是什麼黃秋葵牡蠣功效黃秋葵牡蠣真假黃秋葵牡蠣有效嗎黃秋葵牡蠣評價黃秋葵牡蠣常見問題解答為什麼選擇黃秋葵牡蠣
出現多次起身排尿，最好進行檢查，如果和糖尿病有關，需要馬上降低血糖。因為在糖尿病發展過程中，患者受到高血糖的影響可能會引起口乾舌燥，飲水量就可能會增多，進而夜尿也可能增多。

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