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標題: 山楂搭配上黃芪枸杞，身體棒睡眠好，實用 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-18 12:58 PM 標題: 山楂搭配上黃芪枸杞，身體棒睡眠好，實用

山楂搭配上黃芪枸杞，身體棒睡眠好，實用

首先，我們準備好所需的材料：100克干山楂，30克黃芪，

黃芪具有提高人體抵抗力的功效，常常出現在中藥的處方中，也可以用來燉湯、泡茶或製作涼茶藥膳等，但作為藥材，食用前還是建議諮詢醫生;春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液迷媚強效催情藥性藥之王 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥香耐爾狂愛催情水

還有50克枸杞，用麵粉水清洗后，再用流動的清水沖洗乾淨，靜置在一旁，枸杞作為常見的中藥材和傳統的中醫藥材，不僅可以用於中藥煮湯、泡茶，還可以直接食用。

枸杞含有豐富的營養物質，包括多種維生素、礦物質和抗氧化劑，不過，枸杞雖好，也不能過量食用，一次性過多攝入可能會導致上火。

黃芪在砂鍋中煮了半小時後，將黃芪撈出，加入山楂干，讓它的小火慢慢熬煮，半小時後，山楂干變得軟爛，我們再加入枸杞一起煮，大約十分鐘后，500克冰糖加入鍋中，讓冰糖在鍋中煮一會。

當冰糖融化，鍋中的山楂、枸杞、冰糖的混合物就像黏稠的糊糊一般，此時，我們熄滅爐火，待溫度稍微冷卻后，將這美味裝進小罐子，放在冰箱中。

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當想要品嘗這份酸甜時，可以塗抹在麵包上，也可以泡在溫水中，都非常不錯，記住，保存時切忌沾油沾水，否則它會容易變質。

現在已是秋天，天氣逐漸變得乾燥而寒冷，我們可以在早晚享用山楂黃芪水，它那酸酸甜甜的味道能打開你的胃口。

經常飲用不僅可以激發食慾，解油膩，還能為身體補充水分，喜歡它的朋友趕快收藏起來，嘗試看看吧！

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