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標題: 春季中藥泡腳，勝吃補藥 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-25 07:43 PM 標題: 春季中藥泡腳，勝吃補藥

驅寒祛濕

春季陰雨綿綿，在機體生髮的陽春三月，因天氣潮濕，身體易積聚水分，身體也感覺總是重重的，這是體內濕氣重的一種表現。體內的寒、濕之毒，通過中藥泡腳，促進血液迴圈，可加速排除。

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預防春困

俗語說得好：春乏秋困。初春微涼，人的身體也容易有倦意。而且春季氣溫回升，細菌濕氣遍佈在空氣之中。

用中藥泡腳能加速血液迴圈，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，使人感到輕鬆愉快。

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預防感冒

「春天孩子臉，一天變三變」，說的就是春天氣候多變，尤其是初春，乍暖還寒，一不小心就感冒了，鼻塞、咳嗽、打噴嚏。中藥泡腳可以刺激足底穴位，將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適

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生薑祛寒

適宜人群：怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。

晚吃蘿蔔早吃薑不需醫生開藥方“ 意思是晚飯時吃蘿蔔有助消化白天嚼食生薑可健身益壽。生薑養生自古以來為古代養生家所推崇孔子稱「食不撤薑」。。

生姜性慢、味辛人心、肺、脾、胃四经具有散寒、止吐、温胃、镇痛、杀菌、祛痰等功效。美國威樂美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡

一般取 15～30 克生姜（约为中等大小姜半块），将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮 10 分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至 40℃左右（以不烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量对半盆水。如泡脚用水量较多，或怕冷症状较重，可酌情增加姜的用量。

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