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標題: 鴨肉大補虛勞 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-26 11:58 AM 標題: 鴨肉大補虛勞

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鴨肉大補虛勞

經常食用鴨肉對體弱陰虛、水腫食少、大便乾燥、低熱者最為有益。因此，最適合吃鴨。相比之下，豬牛羊等其他肉類就稍遜一籌。
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鴨肉有益心臟

100克鴨肉裡面大概含有300毫克的鉀，鉀跟心臟節律有關，還能夠對抗鈉。所以，日常生活多吃點鴨肉取代其它的肉，是非常健康的。

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鴨肉的養生功效

鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其它肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。

鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

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鴨肉脂肪最健康

鴨肉富含B族維生素和維生素E，其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於消化。Fm2 fm2官網史蒂諾斯一粒眠香港彼得三唑崙藍精靈安眠藥安利平錠易舒眠 Stilnox
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此外，鴨肉中的脂肪不同於其它動物油，其各種脂肪酸的比例接近理想值。化學成分和橄欖油很像，有降低膽固醇的作用，對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。

另外，鴨子雖然很肥，但是營養分析表明，鴨肉中膽固醇含量相對來說並不算高，所以肥胖人士、血脂高的朋友也可以吃。

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