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標題: 清晨起床身子變「腫」了？這個「消腫」小茶飲，能快速排掉身體廢水 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-26 03:11 PM 標題: 清晨起床身子變「腫」了？這個「消腫」小茶飲，能快速排掉身體廢水

最近三伏天的雨好多，你會「變腫」嗎？

早上起來，眼睛睜不開，雙眼皮直接變成單眼皮; 臉像充了氣一樣，很浮腫。等到了晚上，小腿又脹脹的，胖了一大圈。

這些都是濕氣外溢在皮膚的表現。萬幸的是，這種程度的濕氣屬於「有形之水」，看起來明顯但消的也快~春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液迷媚強效催情藥性藥之王 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥香耐爾狂愛催情水

很多朋友會選擇喝咖啡，藉由它苦溫燥濕的作用，快速化解一部分濕氣。但咖啡會調動體內陽氣，陽虛的朋友容易越喝越虛。給你們推薦一個可以代替咖啡的“消腫小茶飲”：玉米須茶——它很溫和，不需要調動陽氣，也不會傷胃，即使是孕婦媽媽每天也能喝。

小時候在田野旁長大的朋友，肯定對玉米須一點都不陌生，它就像玉米頭上的一把“頭髮”

中醫講玉米須味甘、淡，性平，能利尿消腫，清血熱。

玉米須很難得的一點是，大部分祛濕利水的食材，因為需要向下疏洩，都會比較寒涼，比如薏仁、冬瓜等食材，很多體虛體寒的朋友不太敢吃。

但玉米須卻很溫和，在古人看來，它利水祛濕的功效是天生自帶的，所以不傷身。

因為玉米須是玉米的花穗，能從上向下輸送花粉，所以自帶疏通+下行的功效。

還有一個觀點來自於中醫里的法象學，古人認為玉米須本身絲絲縷縷的樣子，特別像人體的經絡，會有傳導和輸送的作用。

很多朋友喝完玉米須茶之後，會很快想上廁所，就是玉米須茶正在排出濕氣的表現。每天上午這樣喝一壺，「水腫」的情況會好轉許多。

玉米須茶雖然性平，但從中醫的角度來說，凡是利濕的食物，或多或少都有些耗氣，所以想要長期飲用，最好搭配上其他食物一起配伍，才更安穩。

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和老師討論之後，和玉米須一起搭配了：玉米、大麥和玉竹。

玉米和玉米須是一種同源互補的關係。它們倆都有利尿的功效，但玉米須側重於清，不補; 玉米則還有一定健脾的功效。

所以玉米和玉米須如果能一起吃最好的，能互相平衡。

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