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標題: 体虚怕冷，手脚冰凉！一个穴位，用好了温暖整个下半身 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-26 03:25 PM 標題: 体虚怕冷，手脚冰凉！一个穴位，用好了温暖整个下半身

氣溫較低，有些人體虛怕冷，手腳冰涼，特別是中老年人，如果體溫過低，血液流動減慢，那麼出現血栓或斑塊的幾率也會升高。

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我們身上有許多暖身穴，可以説明讓全身都暖起來，今天就教給您一個大名鼎鼎的穴位，只要會用，就能搞定下半身的寒涼和疼痛！

復溜穴是足少陰腎經上的穴位，位於內踝尖和跟腱后緣之間的中點向上三橫指寬的位置，既活血暖身又補益腎臟。

我們在日常泡腳的時候，只要水位沒過這個復溜穴，就能有很好的溫暖下肢的效果，促進血液迴圈，改善下肢水腫、寒痹、疼痛等。

材料：艾葉、紅花、花椒、防風、雞血藤、五加皮等比例混合。美國威樂美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡

做法：藥材打碎，做成做成小藥包，每個藥包大概30克，把藥包放水裡煮沸后，晾至合適的溫度泡腳。每晚泡一次，一般連續泡半個月，可以行氣活血、溫通經脈。

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