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標題: 你們腿上會掉白屑嗎？要注意這些生活習慣哦！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-28 11:33 AM 標題: 你們腿上會掉白屑嗎？要注意這些生活習慣哦！

大家是否有過脫下黑絲襪時上面都是白屑的經歷呢？冬天不只是臉部就連身體很也容易乾燥，特別是小腿更是容易乾燥的部位之一，曾經有過黑絲襪上沾白屑的人要注意了，這可是乾燥肌膚脫落的警訊喔。

相信有許多人會塗抹身體乳液來但只有一時的效果，最好還是從平常的生活習慣開始改善喔

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這次我們將告訴大家容易造成小腿乾燥的的4個習慣。

1洗澡水溫過高

到了冬天就想要洗個溫暖的澡吧，但水溫過高容易洗去肌膚必要的皮脂而引發乾燥。另外也會使肌膚保持滋潤的成分流失，水溫最好保持38~40°C左右。

水溫過高會刺激交感神經而可能導致難以入睡，為了保持交感神經平衡最好還是以溫水入浴較合適。

2洗澡時用力搓洗

相信有不少人為了清洗掉身體污垢而使用較硬的尼龍毛巾搓洗，但若每天使用會使身體必要角質被洗去，保護肌膚的機能無法正常運作而導致嚴重乾燥。

將沐浴乳起泡后以手溫柔清洗或使用柔軟的海棉，以不造成身體負擔的清洗力道才是最重要的。屈臣氏春藥館春藥催情藥迷藥男性催情專區昏睡迷藥專區外用催情專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥專區催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠藥 FM2 乖乖水助情水香港GHB 催情咖啡催情口香糖催情香水迷姦粉迷昏粉催情水催情液

3過度減肥

過度的飲食限制會造成營養不均衡導致肌膚皮脂不足，過度避免攝取油分也會造成肌膚或頭髮乾燥，減肥時最好也要均衡飲食並攝取較好的油分才是最重要的。

秋刀魚等青魚所含的EPA可改善肌膚乾燥。

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