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標題: 大口喝綠茶 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 23-12-29 09:49 AM 標題: 大口喝綠茶

從中醫的角度來說，口臭可以看做是人體內部臟腑陰陽不平衡的一種表現。如胃火過旺，痰濕過重，肝氣瘀滯等等。其中最常見的是胃火過旺。賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用賽倍逹是哪裡生產的

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胃火過旺的人常有饑餓感，愛進食肉類以及一些比較熱的東西。這類人舌質一般比較紅，舌苔發黃，如同一層黃色薄膜。

胃火過旺的人津液分泌不足，唾液較少，對細菌的抑製作用相對較弱，從而易引起口腔異味。

日常可進食一些去火的蔬菜，如苦瓜、生菜等。嚴重的也可以用清熱去火的等中成藥進行治療

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大口喝綠茶

能更好地對付口腔細菌，綠茶中的兒茶素與類黃酮，有相當好的除口臭效果。不只綠茶，烏龍茶的除臭效果也不錯，而且烏龍茶中花香和花的氨基酸類，還可以使唇齒留香。另外，將泡過的茶渣放在口中咀嚼一分鐘，效果比喝下還要好。

喝完茶，取出茶葉咀嚼1分鐘后吐掉，反覆3次。

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嚼丁香

取丁香1~2粒含口中一段時間，可使口氣清新。

丁香是「古代的口香糖」，相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭，每次晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫常用來健胃整腸。

同時，要多喝水以保持口腔濕潤，不要用咖啡、汽水、酒、碳酸飲料和橘子汁之類的酸性飲料代替，因為這些飲食會導致口腔內細菌快速繁殖。

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