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標題: 他被譽為「當代御醫」，50年不感冒，82歲不掉牙，靠的就是這「6個秘方」 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-2 11:50 AM 標題: 他被譽為「當代御醫」，50年不感冒，82歲不掉牙，靠的就是這「6個秘方」

王敏清曾自豪地說：

“很多年輕人身體都沒有我好！這是有量化指標的。我 50 年沒得過感冒，60 年體重沒有變過，心電圖跟教科書上的一樣，沒有高血壓和糖尿病。 ”
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● 王老身高 170 釐米，21 歲時體重為 60 公斤。此後，不論在生活富裕的日子里，或是在苦難年代，他的體重始終保持在 60~64 公斤之間。
● 一生未長過蛀牙，現在 82 歲的時候還有 24 顆牙;
● 血壓也很穩定，全都正常，每年變化幅度都不大

50 年沒得過感冒、體重 60 年不變，試問有幾個人能做到！

王老是怎麼做到的呢？

六個保健方，用了一輩子

保健第一方：
吃什麼無所謂，關鍵是要吃七八分飽！

過去行軍打仗吃不飽，醫療條件不好，青黴素整個延安只有幾瓶。反觀現在，人們吃得好、住得好、行得好，可大多數人卻身體素質越來越差，疾病越來越多。

這是為啥？因為人太過講究了！

“首先不要愧對嘴。我愛吃肉，而且還喝酒。喜歡吃的得吃，但是不能傻吃。吃什麼無所謂，關鍵是要吃七八分飽。 ”

如何把握七八分飽，王老建議，到下一頓吃飯前有饑餓感即可。如果下一頓前不太餓，就說明上一頓吃多了。黃秋葵牡蠣官網黃秋葵牡蠣訂購黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣功效正品黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處黃秋葵牡蠣詳情說明黃秋葵牡蠣是什麼黃秋葵牡蠣功效黃秋葵牡蠣真假黃秋葵牡蠣有效嗎黃秋葵牡蠣評價黃秋葵牡蠣常見問題解答為什麼選擇黃秋葵牡蠣

保健第二方：
動物、動物，不動那就死得快！

動物、動物，就得多活動; 不動？那就死得快！有句話叫「生命在於運動」，這個大家都聽說過，但是有多少人做到？

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