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標題: 活血脉、清肝火、祛湿减肥…夏天最适合喝的茶都在这，用水一泡即可！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-5 09:26 AM 標題: 活血脉、清肝火、祛湿减肥…夏天最适合喝的茶都在这，用水一泡即可！

絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉。

製作：

三種葉子取等量，洗净之後放在鍋中加水煎湯，可以隨時飲用。

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功效：

這款茶源自於《中醫兒科學》，具有清熱解暑，改善夏季上火出現的發熱、口渴、尿頻、食慾不振和痱子等。

●絲瓜葉止血、解暑，還可以治療皮炎、濕疹和痱子;

●苦瓜葉性味苦寒，降火之外，還治療夏季皮膚問題;

●荷葉利濕消腫，可以減肥。

圖片
2.一杯花茶

清肝火去心火

組成：

菊花、茉莉花、金銀花

製作：

取金銀花、菊花和茉莉花，以10：5：3的比例或者菊花和金銀花等量。將三種花一同放入杯中，用沸水浸泡10分鐘左右即可飲用。

功效：

三花茶本來屬於一劑非處方藥。

●其中金銀花被譽為降火英雄，性味甘、寒，入肺、心、胃經，對肺火、心火、胃火均有療效。可清熱解毒、涼血、抗炎。

●菊花屬於降火四寶之一，清熱同時還平肝火，治感冒頭痛。

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●茉莉花降火同時還改可改善腹脹、胸悶。

所以，三花茶適合治療咽喉痛、上火口臭、心煩胸悶，同時還可以防治風熱感冒。除了三花茶之外，五花茶採用金銀花、菊花、槐花、玫瑰花、木棉花等製成，清肝火去心火功效更佳。

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