2000FUN論壇

標題: 對出血及出血引起的貧血有明顯的療效 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-6 09:42 AM 標題: 對出血及出血引起的貧血有明顯的療效

花生衣不要丟

補血、健脾、提氣色

其實，裹在花生米外面的那層薄薄的花生衣也是寶貝，它能促進骨髓造血功能、增加血小板含量、改善血小板品質等作用，同時能加強毛細血管的收縮功能，對多種出血性疾病，如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血的出血、血友病等，都有較好的治療效果。

對出血及出血引起的貧血有明顯的療效。

中醫認為，花生衣，甘、澀，平; 入肺、脾、肝經; 有止血、散瘀、消腫的功效。花生紅衣能夠補脾胃之氣，有養血、止血的作用。賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用賽倍逹是哪裡生產的

賽倍逹50mg 賽倍逹吃法賽倍逹副作用賽倍逹功效賽倍逹助勃效果賽倍逹哪裡買

一般認為，紅色的花生衣作用較強，紫色、白色的花生衣作用相對較弱。另外，用花生衣進行食療時，不要希望一朝一夕就有顯著的成效。要達到較好的效果，一般需要堅持服食3個月左右。

1、補血：蜜汁花生棗

紅棗100克、生花生仁100克，溫水浸泡后放鍋中加適量清水，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火。

也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。

2、健脾消脂：花生紅棗薏仁粥

带衣花生、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克，红米30克，一起熬粥喝。

花生芽随便吃

降血糖、降血压

我国一些地区，有把花生发芽后食用的饮食习惯。

现代研究发现，花生在发芽过程中蛋白质水解为氨基酸更易于吸收；油脂含量降低，并且提高了微量元素的吸收和利用率，有助于降血糖、降血压，比三七效果还好。

吃花生芽也很簡單，和其他豆芽一樣，熱炒、涼拌、涮火鍋都很美味，也可根據各人的喜好搭配食用。

一種吃法對付一種病

更多花生吃法送給你

養肝：花生豆漿
花生、大豆一起榨汁喝，有較好的降血脂、延年益壽的作用，非常適合中老年人食用。

此外，豆漿也有補虛潤燥、清肺化痰之功效，兩者一起，可達到事半功倍的效果。

養胃：花生豬肚湯
將一個豬肚清洗乾淨，分成五小份，每天可以做一份。把豬肚放入沸水中煮上10分鐘，拿出來后再刮洗一遍。

再將豬肚切片與洗淨的10餘粒紅皮生花生放入砂鍋里，加些清水，大火煮沸，然後用小火煨上3個小時就煮好了。

活血補血：花生大棗湯
準備花生米60克、大棗（干棗最好）60克。先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃。

這4類人不宜吃花生

花生營養那麼好，那多吃准沒錯吧？等等！如果你是以下這4類人，那麼就不宜吃花生了。

1、脾弱便溏者

花生中含有約45%的油脂，腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，會加重腹瀉，不利於疾病恢復。

2、高脂血症者

花生中脂肪含量較高，高脂血症者食用后，會增加血脂量。

3、有瘀腫者

花生中含有一種促凝血因數，跌打損傷、血脈瘀滯者食用過多花生，會出現瘀血不散，從而加重瘀腫。賽倍逹切半賽倍逹開箱賽倍逹PTT 賽倍逹成分賽倍逹正品賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

賽倍逹訂購賽倍逹價格賽倍逹台灣賽倍逹官網日本賽倍逹美國賽倍逹台灣賽倍逹

4、膽囊切除者

花生中含有的脂肪需要膽汁去説明消化，膽囊切除后，膽汁不能貯存，就會增加肝臟分泌膽汁的負擔。

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)