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標題: 夏天來啦，記得每天吃三片，抗衰少生病！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-6 11:39 AM 標題: 夏天來啦，記得每天吃三片，抗衰少生病！

夏天已經來了。夏天最突出的特點是“熱”，而且是“濕熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，仿彿置身於一個大蒸籠。Fm2 fm2官網史蒂諾斯一粒眠香港彼得三唑崙藍精靈安眠藥安利平錠易舒眠 Stilnox

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加上夏季陽氣上升，很多人會出現心火旺盛，從而導致一系列上火癥狀。

一、夏天需補陽
早晨三片姜

《黃帝內經●素問》里說：“陽者衛外而為固也”。意思是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣。

姜性溫而味辛，常吃養生作用卓越，自古以來就有“人不可百日無薑”之語。生薑有解表散寒，溫中止嘔，養生調理身體。

萬病皆損於陽氣，要想健康長壽，先要把的陽氣補足。方法很簡單，就是每天早上吃三片醋泡生薑。
“夏天”是人體陽氣最旺盛的時候，此時補充陽氣是最佳時節。人體也要與自然界陽氣相應，順其升發之性“動而向外”。

二、醋泡薑，補藥湯
補肝升陽、不上火

日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓“早吃姜，补药汤”。醋泡姜是收敛的，于是原本辛散的姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。黃秋葵牡蠣官網黃秋葵牡蠣訂購黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣功效正品黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處黃秋葵牡蠣詳情說明黃秋葵牡蠣是什麼黃秋葵牡蠣功效黃秋葵牡蠣真假黃秋葵牡蠣有效嗎黃秋葵牡蠣評價黃秋葵牡蠣常見問題解答為什麼選擇黃秋葵牡蠣

醋泡薑是酸的，酸味走肝經，這時姜的升發功能容易入到肝里，收中有發，能提升肝陽之氣。
吃一點醋泡薑片，既升陽氣，又疏發肝氣。而且還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上，一點不浪費。

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