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標題: 陽氣不足有哪些表現 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-7 09:41 AM 標題: 陽氣不足有哪些表現

《黃帝內經》曰：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。 ”

這句話時刻提醒著我們「陽氣」對機體的重要性！但隨著現代人生活方式的改變，我們的很多生活習慣可能一直在耗損著自身陽氣，導致疾病纏身。

那麼，我們怎麼知道自身的陽氣足不足？賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用賽倍逹是哪裡生產的

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陽氣不足有哪些表現
1、四肢發涼

很多人有這樣的感覺，一到冬天手腳冰涼，有人後脖頸子冒涼風，一些女性小腹發涼，上了年紀的人容易覺得膝蓋和手關節發涼。

其實，這就是中醫所說的陽氣不足，陽氣不能達到四肢末梢，就會覺得手腳怕涼。

2、心情總是不好

一個陽氣充盛的人，其心情大多數時候是好的。即便有的時候不好，也會在短期內調整過來。那些抑鬱、苦悶，常常感覺壓力較大的人，往往陽氣不足。

3、大便小便異常

陽氣充足身體各方面都會比較健康，小便流暢大便順暢。當我們體內陽氣不足的時候，小便可能會出現淋漓的感覺，大便可能會出現不成型的情況。有時候，這些情況也有可能是體內濕氣多造成的，但是我們陽氣不足也容易導致濕氣入侵。

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4、多汗

出汗，我們一般在天熱、運動的時候都有出現過。但如果我們出現異常出汗，比如白天動不動就出汗，晚上睡覺盜汗等。這種情況可能是陽氣的固攝作用被削弱。

陽氣，有固攝津液的作用。心陽、胸陽不足的時候，津液不得固攝，腠理玄府舒張，於是就會多汗。

所以，多汗的人，尤其是白天沒幹什麼也一身汗的人，基本是陽氣不足。

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