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標題: 10類人最易患肝病！做好4件大事，肝臟會感謝你~ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-9 11:00 AM 標題: 10類人最易患肝病！做好4件大事，肝臟會感謝你~

你我的身邊總不乏這樣的朋友，一言不合就控制不住自己的脾氣，一點小事就會生氣。

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其實，這可能是肝出了問題！

肝在五行學中屬木，其生理特點就像春天的樹木一樣生機勃發。

肝的這種喜條達惡抑鬱的特性，表現在疾病時會出現肝區脹滿不適、頭暈目眩、心情鬱悶、煩躁易怒等肝鬱氣滯和肝火旺的證候。

尤其是現代人群精神壓力普遍較大，白天上班沒精神、日常飲食不注意、直到深夜才兩眼放光的生活習慣大大地損傷了肝的功能發揮。

其實，要想讓身體的臟器都好好幹活，我們就要先瞭解它！

這些人最易患肝病

中醫認為「人卧血歸於肝」。 ”

睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍，流經肝臟血流量的增加有利於增強肝細胞的功能，提高其解毒能力。

保證睡眠時間和睡眠質量，有助於清肝瀉火，從而預防肝病。

人體內的代謝廢物可通過排尿、排汗、排便排出。

總是憋尿，容易使代謝廢物滯留體內，不利於肝臟健康。

中醫認為：「肝為剛臟，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。 ”Fm2 fm2官網史蒂諾斯一粒眠香港彼得三唑崙藍精靈安眠藥安利平錠易舒眠 Stilnox

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善怒主要與肝有關，肝病也常因肝鬱氣滯進一步加重。

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