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標題: 腳上有個開關，竟能治肩周炎，99%的人不知道！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-10 09:11 AM 標題: 腳上有個開關，竟能治肩周炎，99%的人不知道！

秋冬寒涼是風濕性關節炎的多發季節。平時身體自由自在，想做什麼就做什麼，但是天氣的信號燈一亮，想做什麼都不會暢快。

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很多灸友面對這種關節疼痛，苦不堪言。這種疾病主要是因為有濕氣，這時候灸友灸友出來問：“秋冬這麼乾燥，怎麼會有濕氣？ ”

陰陵泉穴是脾經的要穴，是祛濕的好幫手。中醫上說，濕氣通於脾。

也就是說，濕氣如果過重的話，就很容易導致我們的脾臟出問題。

所以說，祛濕要從健脾入手。

一、陰陵泉穴

適應症：腰膝酸軟、尿不盡、腹脹、腹瀉、黃瘓、浮腫、小腿潰瘍。

定位：在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。

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第1步：正坐屈膝或仰臥位;
第2步：用拇指沿小腿內側骨內緣（脛骨內緣）由下往上推，至拇指抵膝關節時，在小腿內側骨（脛骨）向上彎曲處可觸及一凹陷，即為本穴。

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