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標題: 1月多吃点它！蛋白质比鸡蛋还多，补钾稳三高，常吃助长寿~ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-12 09:48 AM 標題: 1月多吃点它！蛋白质比鸡蛋还多，补钾稳三高，常吃助长寿~

大雪已過，元旦假期之後，小寒也要來了。

冬季溫差大，對於老年人的血壓波動影響十分大，再加上空氣特別的乾燥，此時細菌和病菌很容易進入到口腔中，所以冬天是極其容易生病的季節。賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用賽倍逹是哪裡生產的

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此時多吃一些抗菌輔助降壓的菜進行食補和預防疾病就顯得十分有必要了，今天就給大家推薦一種曾被“神七”帶入太空的“中華神菇”——茶樹菇。

帶入太空的“中華神菇”

茶樹菇營養價值極高，茶樹菇的蛋白質含量為27.5%，總糖為54.4%，其外觀誘人、肉質脆嫩、味道鮮美、香濃、口感佳。所以它才會有著“中華神菇”的稱號。

茶樹菇不僅營養價值高，而且根據科學家的研究，它還具有“抗菌、抗病毒”的作用，被譽為“天然消炎藥”。

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補充營養
茶樹菇含有豐富的氨基酸，茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，對人體有很好的營養補充作用，是成長期少年兒童，老人，久病虛弱人群很好的營養補充食品。

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增強人體免疫力
除了上述所說，茶樹菇含有豐富的氨基酸外，還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素，如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類，是保健養生的好食物。

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輔助降低膽固醇
人體要是膽固醇過高很容易引起高血壓或者是肥胖等問題。茶樹菇的功效之一就是輔助降低膽固醇。茶樹菇的味道鮮美，所含有的脂肪含量低，蛋白質的含量很高。賽倍逹切半賽倍逹開箱賽倍逹PTT 賽倍逹成分賽倍逹正品賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

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輔助降壓
茶樹菇營養豐富，且是典型的高鉀低鈉食物（鉀含量是香菇的21.7倍！）低鈉高鉀這樣的膳食可以讓高血壓人群的血壓有一定的降低。

而且茶樹菇裡面就有一種降壓肽，能抑制人體內血管緊張素的生成，茶樹菇裡面有一定的含量，具有輔助降壓的作用。

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