2000FUN論壇

標題: 生吃養腎，熟吃健胃！它是秋季「長壽果」，炒菜煮粥放幾粒，全家都受補！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-16 09:07 AM 標題: 生吃養腎，熟吃健胃！它是秋季「長壽果」，炒菜煮粥放幾粒，全家都受補！

一場秋雨一場寒，秋天就在這一場場雨中悄然登場了，每個季節有每個季節的專屬美食，如果說西瓜是夏天的專屬味道，那板栗一定是秋天的限定美味。

板栗是一種典型的秋季食材，在小編眼裡板栗是粉粉糯糯的糖炒栗子，在媽媽眼中板栗是紅燒雞的最佳搭配，在中醫眼中板栗還是滋補養生佳品。

板栗是一味葯食同源的食物，葯王孫思邈在《千金方》中記載：“栗，腎之果也，腎病宜食之。 ”賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用賽倍逹是哪裡生產的

賽倍逹50mg 賽倍逹吃法賽倍逹副作用賽倍逹功效賽倍逹助勃效果賽倍逹哪裡買

李時珍也在《本草綱目》中記載：「栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣。 ”

可見，板栗有補腎的作用。其實板栗的好處遠不止此，它素有“千果之王”之稱，還是很多人眼中的“長壽果”。

小小一顆板栗，竟有4種功效

咱們都知道，蘋果是一種很有營養的水果，俗話說：一天一蘋果，醫生遠離我。那您知道嗎，板栗的多項營養成分都要優於蘋果。

● 板栗中含有豐富的維生素B1、B2，維生素B2的含量是大米的數倍;

● 每100毫克板栗含有24毫克的維生素C，是西紅柿的2倍，是蘋果的9倍;

● 每100毫克板栗含有40微克胡蘿蔔素，是蘋果的9倍。

平時吃點板栗，可以讓你收穫4個好處！

▌1、天然健胃藥

賽倍逹切半賽倍逹開箱賽倍逹PTT 賽倍逹成分賽倍逹正品賽倍逹100mg 賽倍逹200mg

賽倍逹訂購賽倍逹價格賽倍逹台灣賽倍逹官網日本賽倍逹美國賽倍逹台灣賽倍逹

板栗是一種蛋白質含量豐富的食物，和普通的蛋白質不同，板栗中的蛋白質都是由營養均衡的氨基酸組成，並且分子量居多，因此板栗中的蛋白質相比較其他蛋白質而言更容易被人體吸收，從而起到“健胃厚腸”的效果。

板栗中還含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，並説明排出代謝產物

歡迎光臨 2000FUN論壇 (https://www.2000fun.com/)