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標題: 男性最“耗阳”行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-19 09:47 AM 標題: 男性最“耗阳”行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视！

中醫將陽氣比喻為天上的太陽，藉此來說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」，這句話的意思就是：「陽氣，就好比天上的太陽，一旦失常的話就必然生命活力不能彰顯，不能長壽。 ”

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明代的大醫學家張景岳在註釋《內經》的時候進一步說道：“天之大寶，只此一丸紅日，人之大寶，只此一息真陽”，“天之陽氣，惟日為本，天無此日，則晝夜無分，四時失序，萬物不彰矣。其在於人，則自表自里，自上自下，亦惟此陽氣而已。人而無陽，猶天之無日，欲保天年，其可得乎！ ”

這句話的意思是陽氣就像是天上的太陽一樣，對於人來說就好像是地球上沒有了太陽，萬物不能生存，人沒有了陽氣，生命也就岌岌可危了。

這些行為最耗陽，多數人不重視

榜一：心思重，心情不好

現在生活和工作壓力比較大，尤其是男性朋友作為家裡的頂樑柱，很多時候他們心思比較重，但是不會與人交流，這樣的男性朋友整天鬱鬱寡歡，也容易導致陽氣流失比較嚴重。

別以為這樣不會損傷身體健康，其實這樣時間久了之後，會導致陽氣損耗，也會影響一個人的壽命，所以男性朋友當心裡有壓力的時候，一定要找到合適的方式釋壓，也可以多與人交流，這樣心裡會好受一些。
榜二：蒸桑拿

如今生活條件好了很多，人也非常注重養生，蒸桑拿越來越流行，所以很多男性朋友在平時的時候經常蒸桑拿，而且談業務的時候也可能會請客戶來蒸桑拿。

蒸桑拿雖然可以讓我們緩解疲勞，釋放壓力，而且也可以排出身體內的濕毒之氣，但是男性朋友還要注意，不建議經常蒸桑拿。

因為在高溫狀態下，毛孔處於擴張狀態，散熱速度比較快，很容易損耗身體內的陽氣，而且也不利於男性精子的成活率，時間久了會影響一個男性朋友的精神狀態和男性魅力。

榜三：長期久坐

中醫上講動則生陽，只有運動起來才能夠促進體內陽氣的生髮，但是如果長期久坐不運動的話，會影響四肢的血液迴圈，也會導致新陳代謝的速度降低，這樣時間久了，整個人的抵抗力和免疫力就會下降，從而影響身體健康。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

榜四：長期熬夜

白天屬陽，晚上屬陰，中醫上講究陰陽調和，如果男性朋友經常熬夜的話，就會損傷身體內的陽氣，很容易損傷身體健康，所以男性朋友到了晚上一定要及早睡覺，不要因為玩遊戲而熬夜，這樣慢慢損耗身體內的陽氣也會影響壽命。

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