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標題: 牛肉補氣，功同黃芪 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-19 09:52 AM 標題: 牛肉補氣，功同黃芪

牛肉補氣，功同黃芪

黃芪性味甘溫，是中藥中最常用的補氣藥物。中醫理論認為氣是生命活動的動力。

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中醫認為在食品中牛肉對人體的補氣作用最強，吃了以後有強肌肉、健筋骨的作用。明朝醫學家韓懋所著《韓氏醫通》中提到：牛肉補氣，與黃芪同功。《醫林篡要》認為：“牛肉味甘，專補脾土。 ”

中醫認為不同的牛肉有不同的性味歸經，黃牛肉味甘性溫，水牛肉味甘性涼。

黃牛肉補氣血、強筋骨的作用更強，非常適合有骨質疏鬆的中老年人。還有，平時有體虛乏力等氣虛癥狀的人，也可以多吃黃牛肉。

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營養豐富輔助降糖

牛肉中富含鎂、硒、鋅等微量元素和礦物質，可以促進胰島素合成的效率，提高肌肉和脂肪細胞對葡萄糖的利用，輔助降低血糖濃度。

另外，牛肉中含有的亞油酸，具有降低血脂、促進微迴圈的作用，可以預防或減少心腦血管的發病率，説明糖尿病患者預防併發慢性疾病。

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益氣生血增加免疫力

牛肉作為高蛋白肉類食物，本身含有的脂肪較少，但其富含的血紅蛋白鐵達到3.3毫克/100克，比紅棗、紅糖、枸杞的補血效果更好，對補血、促進紅細胞的合成更有好處，能更好地改善貧血。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

牛肉能提高機體抗病能力，對生長髮育及術后、病后調補氣血、修復組織等方面特別適宜。

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