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標題: 如果家裡是坐廁 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-22 11:24 AM 標題: 如果家裡是坐廁

如果家裡是坐廁，在腳下加個小凳子，就能達到同樣的效果。

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吃點葯
對於便秘用藥這事，其實大家的態度一直兩極分化，有人便秘就要馬上用藥，有人硬扛著“是藥三分毒”理論。

其實，這兩種都不好。凡是能通過改變飲食和運動習慣就能改善的便秘，可以不用吃藥。

如果實在便不出來，那也別強撐著了，可以在醫生指導下，嘗試乳果糖、開塞露等説明排便或者軟化糞便的藥物。
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但是要避免使用含有大黃、番瀉葉的刺激性瀉藥。
排便是人生大事，大家別忽略它！

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