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標題: 血管堵了，93歲院士說：堅持這麼做，可以少往醫院跑 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-22 11:35 AM 標題: 血管堵了，93歲院士說：堅持這麼做，可以少往醫院跑

——黃克智院士，今年已經93歲高齡了。但是，我們發現他不但是學術界泰鬥，還是全中國中老年會保養的代表人物！今天，我們就來看看他有怎樣的保健經驗。

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中科院士一輩子的經驗

堵了三根血管，六年後恢復如初，這個中科院院士，了不得。

他就是我們的中國科學院的院士，還是清華大學至今唯一的一位俄羅斯科學院院士——黃克智院士，今年已經93歲高齡。但是，我們發現他不但是學術界泰鬥，還是全中國中老年會保養的代表人物！

你看黃老2018年12月10日上午在清華大學大禮堂的演講簡直太震撼了，活生生的一本自我保健教科書：
5年前查出血管瘤，沒有隨便手術卻收穫健康。

13年前堵了三根血管后，不害怕，堅持鍛煉，最終醫生說“你不用再來醫院了”！

一生成就學術泰鬥，卻說出了一句箴言：健康是人生成功之本

01 健康是成功之本

我叫黃克智，今年正好90歲（時年2017年），我20歲大學畢業，工作已經70年，其中有69年服務於清華大學，所以我可以算是一個真正的清華人了。

時間過得真快，當年我還是一個年輕的小夥子，如今我已是九十高齡的老漢，但是欣慰的是，我可以告訴大家，我的年齡可能是今天參加會的同志中最老的一個，但是我的心態還不老，身體健康也還可以，我目前還在上班，帶研究生，參加創新的科研專案。

我還堅持每天早晨打一場網球，還能騎著電動車，在清華園裡到處活動，這一切都源於有一個比較健康的身體，所以今天我講話的題目就是：健康是成功之本！我分三個方面來講我的體會。

02 “老化是正常的，不要害怕”

不該動的刀不動，堵了血管也要堅持身心愉悅的運動！

一個人的心態很重要，要正確看待自己的健康情況。人老了各種器官都隨著老化，這是自然現象，例如眼睛花了、牙齒掉了，甚至於腰酸背痛、行動不方便了，這都是一種自然現象，不應該說是病，當然隨著個人先天、後天的各種條件會有所不同。

這些現象有人早出現，有人晚出現，也有的在有生之年從不出現。我要說的這種老化現象出來了，大家不要過於緊張、過於害怕，心態要放寬，有病治病。屈臣氏春藥館春藥催情藥迷藥男性催情專區昏睡迷藥專區外用催情專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥專區催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠藥 FM2 乖乖水助情水香港GHB 催情咖啡催情口香糖催情香水迷姦粉迷昏粉催情水催情液

親身經歷一：堵塞三根主動脈，6年後不用再去醫院，靠的就是一股韌勁。

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