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標題: 燉柚子——化痰 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-1-24 12:33 PM 標題: 燉柚子——化痰

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燉柚子——化痰
中醫認為柚子果肉性寒，味甘酸，入肺胃經，具有清熱化痰、健胃消食等功效。柚子皮則是順氣、去油解膩的清火佳品。春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液迷媚強效催情藥性藥之王 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥香耐爾狂愛催情水

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做法

取2~3片柚子，去皮去核，加蜜糖，放入燉盅后隔水燉熟即可食用。柚子味微酸，飯前1小時吃可促進食慾。
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蒸香蕉——通便
中醫認為，香蕉性寒味甘，有清熱潤腸之功，香蕉蒸食可緩和其寒性，以免損傷脾胃。
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做法

將香蕉去皮放盤中，輔以冰糖，增加滋陰潤燥之力，隔水蒸約10分鐘。
每日服用2次，可以起到清熱潤燥、潤腸通便的作用。
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蒸紅棗——養血
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。
中醫認為，大棗味甘性溫，歸脾、胃經，有補中益氣，養血安神，健脾和胃的功效。
但乾棗棗皮十分硬，並不適合脾胃虛弱的人吃，蒸熟的紅棗則更容易消化。
對於氣血虧虛、肝腎不足者，可將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸著吃。
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取大棗5枚去核、枸杞少許，用水浸軟后，取雞蛋兩枚，加適量鹽打成蛋液，加入紅棗、枸杞和涼開水，隔水蒸至蛋液凝結即可。

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