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標題: 黃芪跟它是「兩口子」，常泡水喝，養肝護腎！血栓也悄悄溜走... [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-2-28 09:10 AM 標題: 黃芪跟它是「兩口子」，常泡水喝，養肝護腎！血栓也悄悄溜走...

古中醫多長壽，這是因為他們都懂得：在關鍵年齡，用最簡單的辦法，進行最有效的調理，並且持之以恆的堅持下去。這辦法其實不神秘，我們都可以做到！

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一、黃芪加枸杞，養腎補肝

說到駐顏妙方，黃先生笑笑說：「黃芪加枸杞，就可擺平美容養顏的問題。每天吃上15克黃芪，長期堅持，可提高機體免疫力。每天堅持服用15克枸杞，可養腎補肝。 ”

二、枸杞，明目、補腎益精

枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉，名天精草; 夏採花，名長生草; 秋采子，名枸杞子; 冬采根，名地骨皮“。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。

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明目，俗稱“明眼子”
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

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提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

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調節血糖
防治高血糖、糖尿病等症。

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興奮神經
枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

三、黃芪，升陽補氣

黃芪是百姓經常食用的純天然藥材，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。

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補氣升陽
用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，並常與升麻、柴胡等同用。

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生津養血
黃芪本身具有養血的功效，而且通過補氣的作用又有助於生血，因此黃芪也常被用於治療血虛萎黃及氣血兩虛證。

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