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標題: 二、葛根的药用方 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-2-28 11:35 AM 標題: 二、葛根的药用方

1.葛根茶

当脖子出现僵硬不能灵活转动的时候，可取葛根饮片15~30克，用热水浸泡或煎煮取汁饮用。
此茶对项背僵痛者最适用；身体虚弱者，可加大枣黄芪和蜂蜜。

2.葛根粥

材料：葛根粉20克，粳米50克。
做法：将20克葛根粉和50克粳米放入砂锅，加一升水，旺火煮开后改小火煮至黏稠。
功效：清热除烦、生津降压、保护血管。

3.清炒葛粉
材料：葛粉90克，水120毫升，青椒、盐、植物油、生抽、十三香各适量。
做法：
取适量葛根粉，加水和成糊状。

用不粘锅将葛根面糊小火烙成薄饼。

将做好的葛粉薄片切成条状备用。

青椒去蒂洗净，切成丝，备用。

起锅烧油爆炒青椒，待青椒将熟时，加入葛粉条，翻炒，加入少量水，盖盖、小火加热；

水分快收干时加入适量生抽和盐调味，十三香提香，关注：灸道传承百科，翻炒均匀出锅即成。黃秋葵牡蠣官網黃秋葵牡蠣訂購黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣功效正品黃秋葵牡蠣黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處黃秋葵牡蠣詳情說明黃秋葵牡蠣是什麼黃秋葵牡蠣功效黃秋葵牡蠣真假黃秋葵牡蠣有效嗎黃秋葵牡蠣評價黃秋葵牡蠣常見問題解答為什麼選擇黃秋葵牡蠣

功效：清热除烦、生津止渴、透疹止泻的功效。适合于口渴多饮、慢性脾虚泻泄、糖尿病、头痛、高血压、冠心病的人群食用。

4.葛根护肝饮

材料：葛根9克。
做法：
将葛根放入玻璃杯中，用少量冷纯净水泡5分钟。

在杯中再次冲入开水，加盖焖10分钟，即可品饮。可反复冲泡多次。

功效：本药茶具有解酒护肝、生津止渴的功效。适合于血糖偏高、有神经性头痛以及常饮酒、醉酒的人群饮用。

5.葛根排骨汤

材料：排骨500克，葛根120克，生姜6片，大葱1根，料酒、食盐适量。
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将排骨、葛根分别洗净，葛根去皮切块，葱切段备用。

大火烧热炒锅，不放油，放入排骨、料酒、姜片和葱段翻炒，关注：灸道传承百科，至没有腥味，关火盛出。

炖锅中加入适量热水，将炒过的排骨放入锅中，大火煮开，放入葛根，改小火炖约1小时，加入食盐调味。

功效：本汤具有补虚开胃、生津止渴的功效。适合于体质偏弱、胃口不佳、口干舌红的人群食用。

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