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標題: 味甘，性平，能补脾益气 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-2-28 05:27 PM 標題: 味甘，性平，能补脾益气

五红汤，是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤，对补气血有良好功效，而且简单易做。

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1
红枣
味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄，红枣中的多糖成分能促进造血机能。

2
红豆
性平，味甘酸，可利尿。消肿和健脾。女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

3
花生
味甘性平，有益气健脾和补血止血等功能。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。花生的红衣有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。

所以花生衣既止血又对出血引起的贫血有效。注意，必须是红皮的，粉色的不行。

4
枸杞
《本草纲目》中载：“枸杞久服坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。”

而且枸杞改善老花眼的事实还被大诗人陆游记载到了诗中：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”枸杞的作用颇多。

5
红糖
甘甜、温润、无毒。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

上述五种食物都有补脾生血之功，单用有效，五味合用更能增加补血作用。此外，血压太低的人经常饮用五红汤，也会帮助恢复血压春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液迷媚強效催情藥性藥之王 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥香耐爾狂愛催情水

做法：红枣七颗，红豆50克，红花生50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤，连汤共食用。熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。

气血是人体中无形的支撑，看不见摸不着而又不可或缺！

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