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標題: 寒氣侵入臟腑日久 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-3-3 11:10 AM 標題: 寒氣侵入臟腑日久

寒氣侵入臟腑日久，單純的用一種方法往往很難徹底根除了，這時候，我們要多種方法齊上陣，才有可能把這些反客為主的寒涼邪氣驅逐出我們的身體！

推薦三方組合法！所謂「三方組合法」，即艾灸+熱敷+泡腳！

方1：艾灸。丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

取穴：大椎、心俞、肝俞、脾俞、肺俞、腎俞、神闕、關元、足三裡、三陰交、湧泉諸穴。

方2：熱敷，借藥物的力量，給身體散寒。

除了艾灸之外，還可以為自己準備一個熱敷包，把藥材炒熱后裝進布袋裡，身體有哪裡不舒服，就敷在上面

關於熱敷，《黃帝內經》早就有記載：“病生於筋，治之以熨引”，只要是涉及到經絡、肌肉的不適，就可以用熱敷的方式，藉助熱力以及藥性，把藏在肌肉裡的寒邪散走。

用什麼藥材敷？我比較推薦大家用鹽以及艾草。

鹽入腎經，不僅可以疏通經絡，還能夠補腎陽，充盈一身陽氣。而艾草本就是純陽之物，兩者結合在一起，藥性通過熱力，可以滲透進我們的經絡，關注：灸道傳承百科，讓全身都變得很舒坦。

一般來說，鹽主要是用粗鹽或者海鹽，它們是天然鹽，顆粒要稍大一些，在炒制的過程中不容易融化。而艾草，主要是挑選陳艾，它比較柔和，性味也更穩定。

怎麼做熱敷包？將艾草和鹽一起放入鍋中炒熱后倒入布袋中。也可以不炒，直接把艾草和鹽混合放入布袋，放進微波爐里加熱15~30秒左右。

熱敷的時間：藥包的溫度要高於皮膚的溫度才有效果，如果冷了就要停下來，繼續加熱。建議反覆熱敷2~3次，不宜太多，以免刺激身體。

方3：泡腳。

另外，三伏天也可以泡腳，會讓氣血流動更通暢，對藥物的吸收率更高。

壓縮艾葉餅煮水泡腳

1.泡腳時的藥材，如果寒比較重的，可以選擇艾葉、生薑、蔥白;

2.如果寒濕比較重的，也可以把藿香正氣水直接滴在泡腳水裡;

3.某些痛經的女性，腰腿酸痛，血液迴圈不暢的，可以選擇艾葉+紅花+當歸+白芍;

4.某些有風寒濕痹痛的，比如天氣一變就關節痛，就可以選擇艾葉+桑枝+干薑;

5.如果正好在服用湯藥期間，用熬藥剩下的藥渣泡腳，還能促進藥物成分的再吸收。

實在分不清楚自己應該用什麼藥物，又很想調理的，那可以先去找醫生把脈辨證后開個方子。

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泡腳要注意：

水溫適宜，一般39~42度比較合適，以身體覺得微燙且舒服為準，關注：灸道傳承百科，別燙傷了。泡腳時間不用很長，到微微出汗即可，切忌大汗淋漓。平時很不容易出汗的人，泡到身體有熱的感覺就停止。

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