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標題: 疏通法：最有效祛濕穴位——承山穴 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-3-17 04:15 PM 標題: 疏通法：最有效祛濕穴位——承山穴

有時遇到回南方，濕度過高、陰氣過重，身上就容易出濕疹、風疹、痤瘡，肢體時不時有沉重、乏力感，精神不振，老是睡不醒，這多是被濕邪侵犯了。美國威樂美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡

疏通法：最有效祛濕穴位——承山穴

很多人點按承山穴時，會有明顯的酸脹痛感，這是因為體內有濕氣的緣故。按揉一段時間后，便會覺得身體微微發熱，這就是膀胱經上的陽氣在起效用了，身上的濕邪，正跟著微微升高的體溫向外逃逸。

足太陽膀胱經主人體一身之陽氣，而承山穴就在足太陽膀胱經上，點按承山穴可以振奮人體陽氣，起到解除濕邪，振奮精神，緩解疲勞的作用。

承山穴是最有效的祛除人體濕氣的穴位，位於人體的小腿後面正中，在小腿肚下“人”字型的中點。

按揉方法：用四指輕輕握住小腿，用大拇指指腹按揉，開始輕輕地按、輕輕地揉，以感覺到酸脹微痛為宜，逐步地可以加強力度。每次兩側各按揉5~10分鐘或者兩側穴位同時按揉。

也可以每天早上睡醒時，將兩腿伸到床外，讓承山穴恰恰擱在床沿上，兩腿左右晃動，以推拿承山穴。

用四指輕輕握住小腿，用大拇指指腹按揉穴位，每次兩側各按揉5~10分鐘，也可以兩側穴位同時按揉。

一說有“熱毒”，你可能想像不出什麼樣，但熱毒堵在體內的癥狀卻很常見：渾身發熱、皮膚容易出現紅腫熱痛、容易起痤瘡、全身關節肌肉酸痛，這些都是熱毒的主要癥狀。

疏通法：解熱要穴——曲池穴

中醫上講，曲池穴為手陽明大腸經的合穴，而陽明經又是多氣多血之脈，經脈氣血猶如水流注入池中，因此曲池穴對全身的氣血有較強的調節作用。常按可以解表熱、清熱毒，特別適合夏季清熱、解暑。

由於曲池穴為大腸經的合穴，大腸與肺相表裡，肺主皮毛，故曲池穴可以加強解肌透表、調和營衛，達到疏風邪而清血熱而止癢止痛。治療風疹、濕疹、瘡疥、丹毒等皮膚疾病，常與血海穴配合使用。春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液迷媚強效催情藥性藥之王 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥香耐爾狂愛催情水

曲池穴，位於肘部，尋找穴位時應該正坐、曲肘，肘橫紋的外側，尺澤穴與肱骨外上踝連線中點即為此穴。

注意：按揉時要用拇指指面著力於曲池穴上，垂直向下按壓，其餘四指放置在曲池穴對側（手肘關節內側）協同用力，並旋轉前臂，產生酸、麻、脹、痛等感覺，再輕揉放鬆。如此反覆操作，左右交替，每次每穴按壓5一l0分鐘，每日或隔日1次。

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