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標題: 腿上這個穴位，氣血雙補，提高免疫，防病調病還長壽！ [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-3-17 04:20 PM 標題: 腿上這個穴位，氣血雙補，提高免疫，防病調病還長壽！

足三里，是中醫界公認的，治病、養生、保健的第一大穴。

1
補氣血，不上火

足三裡穴，人體長壽第一穴：刺激可以推動脾胃、生化全身氣血。

所以經常艾灸足三裡，可健脾益氣、增補后天氣血生化之源，使氣血化生源源不斷、四肢百骸、臟腑均得以滋養，從而延緩人體的衰老，還能使人皮膚白嫩，氣血充盈。這效果是不是勝過吃老母雞？美國威樂美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡

用艾灸刺激足三裡穴，或者是點按刺激，都非常好。有人吃了老母雞湯還不一定吸收得了，或者上火，或者虛不受補。

2
臟腑疾患必取穴位

“肚腹三裡留”。

因為足三裡是胃經的合穴，特別擅長調臟腑疾患，尤其是脾胃方面的問題，所以遇到諸如肝病; 胃病; 腎病; 大腸，小腸，等臟腑方面的疾病，找足三裡幫忙肯定沒有問題。

3
緩解失眠

有一種失眠是由於“胃不和則睡不眠”造成的，怎麼辦，就找足三裡，這個時候敲打足三裡拍打或按揉至酸、麻、脹感后，可有效可以助消化，緩解失眠癥狀。

4
調理高血壓

中醫認為，高血壓發病與體質、情緒以及生活失調等有很大關係。

艾灸足三裡，可調節脾胃、抑制神經興奮、降低血壓，加以配穴，用於調理高血壓效果顯著。

5
祛斑、祛痘、止脫髮

我們身體的足陽明胃經的路線途經頭、臉部胸腹部、腿部。可以說是從頭到腳。

人體眾多的經絡中，胃經是多氣多血的經脈。

足三裡穴，是胃經上的合穴，採取上病下治的原則，常養足三裡，可調理面部的斑，痘，還有白髮，脫髮的問題。

6
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足三裡不但是大補穴，還是一個可以雙向調節的穴位。如果吃得多，導致的肥胖，這些肥胖都可以說是脂肪垃圾，這時候找可以足三裡穴幫忙，促進脾胃吸收、消化，幫你清除多餘的脂肪，脂肪少了，人也就苗條了。

但是，還有一些因為身體不吸收導致的吃什麼，吃什麼都不長肉也是有問題的，一樣的找足三裡穴幫你調理脾胃，脾胃好了，營養吸收了，自然就增肥了。這麼好的穴位千萬別忘了灸！每天幾分鐘，相當於每天吃雞湯，大補身體、健脾胃，提高免疫力，能防大病！

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