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標題: 補腎吃：大補養藏湯 [打印本頁]

作者: sdfgdsgfdg 時間: 24-3-25 03:17 PM 標題: 補腎吃：大補養藏湯

補腎吃：大補養藏湯

如果出現這些癥狀，我們就一定要開始補腎了！那怎麼補呢？給大家推薦一道大補養藏湯。

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原料：生栗子6 個、生核桃6個、蓮子6 個、枸杞一把、葡萄乾一把、陳皮1/4 個到半個，此為1人份的量，食材用量可根據人數多少適量增減。

做法：

首先，我們在鍋中倒入清水並燒開;依次放入栗子、核桃各6個，蓮子12個，枸杞和葡萄乾各一把，最後再加入陳皮;

這其中：

栗子補腎經，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

核桃補腎陽，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。

葡萄乾則能幫助腎臟去除水。

蓮子是補心的好材料。

陳皮可以健脾胃助消化，給吃進去的滋膩食物開開路，會運化得好一些。春藥美國春藥網催情藥迷藥壯陽藥媚藥乖乖水 FM2 女士催情藥男士壯陽藥昏睡迷幻藥增大增粗藥延時持久液迷媚強效催情藥性藥之王 DDK藥效迷姦粉迷昏粉迷昏藥乖乖水洗腦聽話藥聽話水瀰漫之夜惡魔丘比特超強春藥香耐爾狂愛催情水

將這些材料下鍋之後，再蓋上蓋子，待開鍋再煮十分鐘左右，就可以起鍋了，盛出來吃藥材喝湯，對補腎大有益處。

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