這個刷牙的動作對牙齒的傷害最大

很多人認為只有使勁刷牙才能刷幹淨，橫向刷牙的力度最大。你一點也不知道，水平刷牙被稱為“自殘刷牙”。你為什麼這麼說？通過水平刷牙很難清潔牙齒之間的縫隙。從長遠來看，細菌會在牙齒中滋生，這會導致各種口腔問題。試想一下，我們牙齒的生長方向是垂直的：上排牙齒向下，下排牙齒向上。如果總是使用拉鋸水平刷子，無疑有違牙齒的紋理，再加上牙頸是最薄弱的部分，因此，“滴石”自然會導致牙齒缺陷。

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣牙科診所洗牙同補牙，荃灣牙醫好貼心，還幫我做了護理，需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。一般呈“V”字形，類似於木工的楔形，所以這種缺陷被稱為“楔形缺陷”。如果你發現你的牙齒如上圖所示有缺陷，你應該怎麼辦？對於缺陷少、無痛的患者，不需要做特殊治療，但在生活中要避免水平刷牙。對於缺損嚴重的患者，建議到正規口腔機構補牙。醫生會選擇與你的牙齒顏色相似且有一定粘連的材料來填充牙齒，以防牙齒繼續變質。

對已損傷牙神經的患者，要及時處理，適時進行根管治療或根管治療。可見，掌握正確的刷牙方法可以有效避免牙齒缺陷。美國牙科協會推薦的最有效、最科學的刷牙方法之一是巴氏刷牙。將牙刷放在牙齒和牙齦的交界處，與牙齒成45°角，輕輕按壓牙刷的刷毛，使牙刷與牙齒有更大的接觸，並短距離移動牙刷。取兩三顆牙為一組，刷一組，然後再刷下一組。對於舌頭不易刷牙的部位，刷柄應對准門牙。將牙刷放在咬合面上，一組用兩顆或三顆牙齒來回刷牙。刷門牙時，你需要站起來上下刷牙刷。

就長遠效益而言，種植體修複其實是最具成本效益的修複方式。如果缺牙患者的經濟條件允許，建議選擇人工根管修複，這樣既可以避免活動義齒的清潔和維護麻煩，又不需要像瓷牙一樣磨鄰牙，可以獲得堪比真牙的咀嚼功能和美觀度。利用更好的種植技術，患者可以第一時間種植，一次手術就能完成所有項目，再也不用等待3-6個月的骨整合期，可以最大限度地發揮牙齒美容修複的效果。牙齒脫落不再是老年人特有的現象。現在，許多年輕人因為嚴重的牙周病在很小的時候就掉牙了，所以我們必須愛護好我們的牙齒。

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