要為患有焦慮症的孩子設身處地著想!

單從心理學研究角度說，焦慮症特徵和抑鬱的是因為學生心理承受力差，加上一些外在的壓力過大問題引起的，外因可以通過學習內因起作用。如果用這種理論，用我們這一代人的價值觀來評判年輕人，我們真的會感到迷茫和困惑。是的，基本啥都不缺，生活幸福，有什麼壓力呢?

生病的心理機制不會改變，問題在於我們分析問題時的心態和認知。我們不能只站在我們這一代人的角度來看待新一代人的價值觀和心路曆程。否則就會有很多問題想不同。不同的年月、不同的地區、不同的民族的思維方式和價值觀將大不相同。比如日本和北歐國家應該是世界上最發達的地方，但是為什麼那裏的抑鬱症發病率那麼高?為什麼那麼多人選擇自殺，當好日子已經過去的時候?要了解自己的真實感受，就要設身處地的為對方著想，思考問題，從而找到問題的答案。

可以說，許多年輕人的家庭，特別是那些獨生子女的家庭，對他們子女教育所采用的模式存在嚴重的問題。主要表現在，從小細心呵護，從來都是沒有自己經曆過抗壓能力訓練，從不讓其經曆進行任何的風險，有壓力以及父母就給扛了。比如學習遊泳，我相信六七十年代發展的人比八九十年代的人，會遊泳的要多得多，因為我們那時的孩子進行基本問題都是“放養”。現在的孩子已經大不同，在生產生活上百依百順，一個個中國成為學生家庭的小皇帝小公主，兩代人圍著自己一個轉。這種訓練方式會導致孩子長大後人格上的明顯缺陷。主要表現為以自我為中心的習慣，缺乏獨立性、自私自利、缺乏同情心，心理承受能力差，承受壓力的能力差，欲望難以同時滿足。這樣的孩子，當離開父母時，自然難以適應。

當這些溫室裏長大的孩子離開自己父母的羽翼時，因為我們從來都是沒有進行鍛煉學生獨立的技能，變得極為不適應。在家嬌慣，可在外卻沒人慣著你。家裏是小皇帝小公主，外面是個普通人。所以這些孩子在離開家庭的時候，面臨著巨大的角色轉換危機，角色的巨大落差也相應帶來了認知自我價值的損害，這是一切痛苦的根源。同時，因為缺乏包容，導致心理進一步崩潰。在我們家長看來很平常的事情，在這些孩子脆弱的承受力面前都變成巨大的壓力，如處理同學老師的關系，因為自私自我為中心的人格特征，使其變得束手無策。與此同時，願望的長期可獲得性使這些孩子的虛榮心變得強烈，他們年輕的心很難填滿。理論上，物質生活越豐富，幸福和快樂的門檻越高，就越難感到幸福和快樂。事事都要過強的欲望，已經成為一種巨大的壓力，比如物質和結果的攀比心理。你覺得為什麼這麼多大學生在網上申請無擔保貸款?可以邊上學邊成三陪女?可見企業為了能夠滿足自己欲望，可以連做人的底線都不要了。

現在家庭和學校基本缺乏人生目標教育，讓很多孩子不知道該讀什麼，這樣在很小的時候就會莫名其妙地空虛，就像在歌聲中唱歌一樣，更多的人長大後越感到孤獨，這必然導致其缺乏價值，甚至出現心理問題。所以，我認為理想和信念還是要多談的。現在的社會發展風氣很不好，觀念被利己行為主義所侵蝕，似乎一談理想和信念，就是一個假大空，就顯得很具有虛偽很俗氣似的。這完全是一種誤解。一個企業失去理想和目標的個人發展乃至世界民族主義國家，必將是一事無成的。同非洲許多國家一樣，如果他們只能靠自己，他們將永遠在生死線上掙紮，並且永遠是一個等待死亡的國家。

焦慮症和抑鬱症的發病年齡越來越年輕，值得我們警惕和反思。值得研究我們去思考問題很多事情。我們的教育模式出了什麼問題，我們作為家長的思維又出了什麼問題。學習文化知識固然重要，但素質教育和人格塑造同等重要。不要等到長大了出了一個問題，才發現存在很多固疾已變得更加難以糾正。就像一棵小樹，長得歪歪扭扭，我們也可以糾正，如果它長大了，糾正就變得很難了!

相關推薦：

為什麼越來越多的青少年患有焦慮或抑鬱？