自助晚餐攻略你知道嗎?

如今，自助餐之所以流行，是因為自助餐裏的美食品種非常多，有時我們一起出去吃飯，幾個人的口味不同，總會有爭論，自助餐就能很好地解決這個問題，所以很多人都喜歡這種進餐方式。但一般情況下，我們吃自助餐也不便宜，所以很多人希望自己吃得更好。

那我們究竟該怎麼吃自助餐，才能算便宜呢?

很多人覺得我去餐廳後，基本上只吃肉類和水產品就可以了，一開始就吃了很多的肉和海鮮，因為這些東西比較貴，但你有沒有想過，你吃完這些東西後，只需要吃一點，就覺得自己很飽，以後什麼都不想吃了，這就是自助餐廳不怕你多吃肉的原因。

頭盤的菜肴

因此，一開始，我們就說我們比較科學的吃法，我們先簡單地吃點水果和蔬菜，少盛一盤色拉，倒一杯牛奶，牛奶保暖胃，沙子拉開胃。

因為這些食物裏面有水分，能讓我們的胃簡單的濕潤一下，同樣能把以後想吃肉的油膩感先抵消一部分。這種進食方式會使人更容易上癮，而且對我們的身體有好處。

二：鮑魚，魚翅，牛排，鵝肝…配紅葡萄酒。

3輪：布丁，慕斯，提拉米蘇，點心，

假如你按照這種比較科學的進食方式，相信老板見到你後，估計會心痛不已，覺得自己可能會虧本，所以說我們在吃自助餐廳時，一定要學會合理的進食方式。

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