秋季進行護膚有講究，這份“護膚產品攻略”請收藏！

秋天晝夜溫差大，天氣冷熱使皮膚抵抗力下降，所以秋季護膚非常重要。為了避免幹燥天氣對皮膚的傷害，秋天我們應該如何保養皮膚呢?秋季護膚又注重什麼?今天，來談談秋季護膚/防曬的事情。

7個護膚小常識很重要

1.保濕皮膚:不同於夏季的清潔去脂，秋季主要使用保濕補水的護膚品，可以使用一些保護皮脂膜、抗炎抗氧化的植物提取物產品。在保護“臉”的同時，不要忘記身體皮膚也需要護理。每次洗澡後使用保濕潤膚露，可以減輕皮膚幹燥引起的各種皮膚症狀。

2、注意防曬：此時的太陽雖沒有一個夏天那樣毒辣，但也存在不能得到盡情在陽光下撒歡。夏季日頭雖烈，但由於環境濕度大雲層厚，還能進行遮擋一部分紫外線，相比較發展之下秋季我們更應該需要注意防曬。除了學習物理化學防曬，可選用SPF稍低的防曬霜，在外出前半小時才能使用方法即可。

3、彩妝唇部護理：除了自己肌膚進行護理，唇部保養工作也是一個不容我們忽視的。秋天氣候環境幹燥，身體更加容易出現缺水，唇部裸露在外，且此處通過皮膚較脆弱，且沒有影響皮脂腺分泌油脂來保養唇部，更需要發展清潔和保濕。首先，不要舔舐嘴唇、撕扯死皮，以免越舔越幹引起唇炎。在多喝水可以補充各種維生素的前提下，使用存在一些問題具有保濕功效的唇膏。此外，女孩子在使用唇彩之後教師更要學生注意唇部護理，及時卸妝，並使用能夠滋潤型唇膏養護。

4、中醫“春夏陽，秋冬陰”，秋季應注意體液的保持，不要做過多的劇烈運動，以免飲用過多的陰液，多喝水，補充水分，飲食中不要吃辛辣溫熱的產品。中醫強調整體觀念。如果整體調整得當，自然會有一個良好的氣色。

5.美容指南輕輕地洗臉。為了給皮膚清爽通透的感覺，一般適合夏天使用的潔面產品通常清潔力更強，但到了秋天，空氣濕度降低，皮膚的皮脂分泌也不像夏天那麼洶湧。如果繼續使用強效的潔面產品，會破壞皮膚的屏障，破壞皮脂膜，不僅會使皮膚幹燥，還會引發一系列問題。建議秋季更換相對溫和的潔面產品，洗臉時記得用溫水。

6、深層發展清潔。秋風會帶來企業很多都是灰塵，空氣中的很多社會物質會依附在皮膚細胞表面，堵塞毛孔，從而可以引發學生各種問題肌膚小問題，例如，長痘痘、毛孔變粗、長黑頭、膚色暗沉等等。所以我們做好肌膚的深層清潔很重要，例如給自己的身體和臉部去角質，尤其是通過臉部的角質。但需要教師注意的是，深層清潔工作不需要頻繁模式進行，否則你的角質層越來越薄，皮膚變得越來越複雜敏感環境脆弱。

圖7。夜間維修。在秋天，人體的新陳代謝相對緩慢，所以我們需要保證睡眠來促進皮膚新陳代謝，這樣皮膚中的垃圾可以及時被清除，皮膚分泌油脂的能力可以得到加強，這將保持你的皮膚的水分和振興。

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