胃潰瘍吃什麼食物好七大養胃高手幫助緩解

　　胃是我們身體中比較重要的一個部位，尤其是在發生疾病的時候更能體現出來他的重要性，那麼胃潰瘍就是常見的一種胃部的疾病，那麼你們知道在發生胃潰瘍的時候哪些食物是可以幫助我們進行緩解呢?並且在發生的時候會出現哪些症狀的發生呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。

　　胃潰瘍吃什麼食物好

　　1、南瓜

南瓜在我們生活中是比較常見的一種食物，尤其是在冬季的時候很多家庭的餐桌上都是會出現的，《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

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　2、甘藍

甘藍作為顏色比特殊的一種食物是很多人都比較喜歡吃的一種，甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織推薦的佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的營養物質，不僅能抗胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天用甘藍榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。

3、紅薯

在冬季的時候經常會有人吃紅薯，其實在發生胃潰瘍的時候吃紅薯對於我們的身體是有一定的好處的，《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內澱粉含量很高，吃完後會轉為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。

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4、蜂蜜

喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

5、蓮藕

富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能呢!

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　6、雞蛋

蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

　7、大棗

大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用!