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再度發洩
例一
我有個fd...其實佢唔算肥
係大脾有dd粗,,遠睇都係好瘦的
佢平時都成日見暈面青青咁
今日同我講佢上左大陸果個X寶買藥..
又話一定得既..人地個網好多都得咁..講到好好咁樣
唔通人地做生意話比你聽會食死人咩!!
有冇sis知果d藥點嫁??佢成分又唔知...賣果個網分銷d藥..個藥袋好似連公司名都冇
會唔會食出事嫁o.o??
例二
大家好丫" 我最近開始控制緊日常膳食習慣
因為听人地話,控制熱量吸收就可以減到肥~
其實個原理係點架?
同埋我想請教一下有冇人可以開d餐單比我丫~
plus: 因為我之前跟開一個營養師既
不過覺得好貴,我想知有冇一d簡單d,直接d既餐單
唔該哂各位~
選為最佳問答
咁你要小心d,大陸d野冇咩保障
其實減肥=消耗卡路里>吸收卡路里(每消耗3500卡路里=1磅脂肪)
每人都有一個基本身陳代謝率去燃燒卡路里,只要控制到卡路里吸收量低於身陳代謝率,就可以減到肥
如果你真係想減ge話,好認真的話,一定要有恆心
其實你可以試下用營養代餐
營養代餐係世衛組織(WHO)公佈最有效及健康GE減肥方法,可以好有效咁控制每日卡路里吸收低於消耗(因為營養代餐只有80卡路里),亦含有豐富ge大豆蛋白質,令人有足夠ge飽肚感
再配合細胞更新,讓身體肥胖ge細胞變回正常健康ge細胞防止反彈
我表哥用左呢個方法1個月減左13磅,冇左個肚腩,減左5寸腰,2寸手臂,keep左2年冇肥番
你可以到呢個網址了解更多這方面ge資訊,佢地每個人都係透過健康ge方法去改善體態
www.lossweight-now.com/ki
記住減肥一時,KEEP FIT 一世
希望幫到你la
紅字重點
綠字開始昆人
ed人最鍾意賣廣告
我用d有科學根據既方法教佢地班肥仔 又唔信 信埋d 代餐 貪唔洗做運動?貪佢地講得好聽d?
我係果到答足10條 都衰足10條
我諗都係去番生物化學到答算數 答10條最少有9條選為最佳 而家yahoo知識都廢事 去 班on9仔 都唔信人地 信埋d代餐
我知喇 有網頁 專業d???
好心啦d肥仔 你地肥衰咩??衰少運動食野多 飲完ed你地就會唔再食野 7少陣啦 2x =1杯 不如你買d健康d既野 自己煮 食完一個鍾再去做運動仲好啦
我衰咩??? 衰叫佢地班on9 做運動lo 阻你30~45分鍾 又唔係好多 又有效又唔去做???
我叫到明你要食足3餐 飲多d水 ed又唔洗哂錢 又健康 又一定唔反彈 又唔q信 一日到黑只係信班廣告撚
睇你點哂錢 同埋遲下點肥返
屌 班人 真係冇知識..... 我決定唔再幫佢地 等佢地肥落去
[ 本帖最後由 老翁 於 2009-8-14 09:53 PM 編輯 ] |
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