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壓力又失眠 [複製鏈接]

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發表於 12-7-27 05:11 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印
壓力大唔單止腸胃壞,精神狀態仲好差,又失眠喇....

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發表於 12-7-27 07:31 PM |只看該作者
搞乜東東呀? 家庭定公司出問題?

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發表於 12-7-28 03:10 AM |只看該作者
如果把事情看得太複雜
那會把自己逼得喘不過氣
壓力就會倍増

個人認為 你先把事情看簡單點 別想太多
想到就著手去做 也可以找人協助你的

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發表於 12-7-28 05:30 AM |只看該作者
如果係一個人令你煩的話,都係個句,
要你煩的一定唔係體諒你D人,
體諒你D人唔會要你煩,
造成你煩惱O既人就直接無視佢啦~

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發表於 12-7-28 08:09 AM |只看該作者
睇開d,做下運動發洩啦~

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發表於 12-7-30 03:08 AM |只看該作者
千奇唔濫用失眠藥! 我個fd連失眠藥戒唔到,
要長期食先瞓鬼著,我覺得有一半原因係心理問題囉..
邊有唔食就覺得瞓唔著架

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發表於 12-7-30 03:51 AM |只看該作者
其實咁樣咪姐係濫藥....
叫佢戒啦,再有心癮就叫人幫佢戒!
http://playsafe.caritas.org.hk/
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