血糖偏低就易暈?

天使長

同上
但係點樣先可以令自己冇咁易暈?

〝細wIN_

一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料（雪碧、可樂、果汁等）、糖水（溫開水沖白糖或葡萄糖25克—50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。



　　由于患者的自身情況不同

，在飲食上也要采取不同的措施：1.神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反應比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭（或面包）25克或水果1個。2.對注射長效胰島素者，為防止低血糖反复出現，可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。3.對已出現神志障礙，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化后咽下。4.對出現昏迷的糖尿病患者，應避免喂食，防止因喂食不當引起吸入性肺炎或肺不張。



　　若服糖5分鐘后仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；如果10分鐘內仍然無改善，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖被糾正以后，還要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖再度掉至最低點。



　　日常預防最重要



　　按時進餐，飲酒或運動前吃點含复合碳水化合物的食品，如餅干、面包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。



　　需要注意的是，与出現低血糖后所吃的食物不同，日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間后反而會導致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。



　　應多吃點水果、蔬菜、谷類食物、豌豆和蚕豆等各种豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。

chen-i誠x

〝細wIN_ 發表於 12-8-7 07:32 PM
一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料（雪碧、可樂、果汁等 ...

我食得好多糖都 好易暈
咁關咩事?

=.=NEO=.=

食豬古力 飲葡萄糖水

~九刈草~

我有時都好易暈....

卍中仔卍

我唔易暈....

因為我好似有無限血糖....

lee111

我日日都好眼訓

gates

食糖............