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1^#

發表於 12-10-30 11:22 AM |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我有個uncle 40幾歲...佢成日都話想減肥,但一直都冇開始,又唔知點做,有咩方法介紹俾佢?

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2^#

發表於 12-10-30 02:47 PM |只看該作者

你uncle有冇做開運動? 再唔係叫佢行下山,跑下步啦..其實要視乎每個人既需要!

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發表於 12-10-31 11:04 AM |只看該作者

多勞多得!!!

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火都黎諗埋

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發表於 12-10-31 11:06 AM |只看該作者

如果平時運動不多,定期去做treatment是最快可以見效的, 我知道Mence有一個減肚腩或練肌肉療程適合不同年齡的男士選擇!

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發表於 12-10-31 06:50 PM |只看該作者

你uncle真係要keep下, 再唔係做埋body check, 如果一直肥落去又唔keep,可能會引起好多唔同既病架!

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發表於 12-11-2 06:09 PM |只看該作者

改下平時食既野,食多D菜同蘋果

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火都黎諗埋

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發表於 12-11-2 06:19 PM |只看該作者

都話去減肥,減唒D脂肪佢....

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發表於 12-11-5 03:52 PM |只看該作者

回覆火都黎諗埋的帖子

mence除左練肌肉療程,仲有咩做架??

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