幾條有用的生活小竅門

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1. 牙膏快用完時剩余的部分難以擠出，可把牙膏放進熱水裏浸泡10分鐘再擠，這樣就很容易擠出；刷牙時在牙膏上滴幾滴醋，可除牙齒煙垢。

2. 豆腐保存前，先放鹽水中煮開，放涼後連水放保鮮盒裏，再放進冰箱，可存放壹個星期不變質；傘面是防水材料，破雨傘可拿來做浴帽、圍裙等。

3. 粉刺、祛痘土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

4. 把幹蠶豆盛在搪瓷容器內，加面堿開水燜15分鐘，泡軟後更易去皮。燉魚時放幾顆紅棗，既能除腥又能增添香味。燉羊肉時加些面堿更易熟。

5. 狐臭、異味取生姜30g，切碎，浸於壹般的醫用酒精中，封瓶1周後提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽於腋窩處，每天2-3次，連搽1個月。或者到網上買瓶“帕芙歐香體露”相對比較簡單的方法，堅持半月便能根除。

6. 幾招緩解消化不良：吃10粒去皮杏仁；在溫牛奶中加壹茶匙杏仁油引用；在溫水中加半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁引用；用小茴香泡水喝。

7. 腳氣可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，用於熏腳即可壓制氣味，想要根除腳氣的朋友推薦“善鑫堂蛇膽古方水"每晚噴壹噴，連續使用壹周即可痊愈。

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8. 大部分海鮮性質寒涼，多吃易損傷脾胃功能，誘發腹瀉和痛風，吃海鮮前喝壹碗糯米粥或白米粥，既能讓腸胃溫暖舒適，還有利於尿酸排出。

9. 打嗝止不住可以試試在舌下放壹勺糖，糖可以刺激喉嚨後側的神經，進而中斷體內的神經信號，其中也包括引起打嗝的那條神經。

10. 發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，也有助減輕癥狀。

11. 熱姜水有助於緩解腰肩疼痛，可先在熱姜水裏加少許鹽和醋，再將毛巾浸入，擰幹後敷於患處，反復數次，能使肌肉由張變馳，有舒筋活血功效。

12. 防治頸椎病的健身操：坐在椅子上，緩慢的用力挺胸，雙肩向後擴張再復原，反復做10次至12次，然後左右肩各做聳肩動作12次即可。