4、飯後別急著洗澡

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洗澡有3個禁忌時機：

1、飽腹或饑餓時;

2、酒後;

3、運動（勞動）后。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果


剛吃完飯時，為了消化吸收，會有大量血液流向胃腸道。 而在熱水刺激下，皮膚血管擴張，一部分血液會流向體表。 於是，留給大腦的血液就不多了，如果再加上本身血壓偏低的話，就很容易發生暈厥。



5、吃完飯別急著運動



其實關於吃完飯不能馬上運動的說法，相信很多人都知道。 那飯後究竟該如何運動呢？ 微醫君在這裡也統一整理了一下。



飯後半個小時：以休息為主，不要進行劇烈運動。



飯後1到2個小時：這個時候，食物消化的最高峰基本過去了，一般的運動如快走、慢跑等都可以慢慢展開了。



飯後2到3個小時：可以進行各類運動，比如長跑、跳繩、踢足球、打籃球等。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果




飯後揉揉腹，百病不纏



腹部按摩一直是歷代養生家一致提倡的保健方法之一，唐代醫學家孫思邈曾說道：“中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。 食畢摩腹，能除百病。 ”



揉腹，是指通過專業的手法運用於腹部，調理臟腑功能、疏通氣血運行的一種方法。



古人說，「腹軟如綿，百病不纏」。。

中醫認為——

腹部是五臟六腑的宮殿，氣血津液的發源地，裡邊有多個重要的臟腑器官。 特別是胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦等六腑，以及女子胞都位於腹中。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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在中醫看來，六腑以通為用，六腑暢通則五臟平安，五臟平安則氣血充足，氣血充足則經絡暢通，經絡暢通則陰陽平衡，陰陽平衡則百病不生。