两个神奇的方子，一个治胖，一个治瘦！

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胖子在古代被稱為膏人，膏，是厚味肥膏之意，通俗的理解就是吃的太好了，導致掌管運化的脾負擔過重，不能化掉水谷精微。 這些物質，一部分進入肌肉，形成肥胖。 一部分便像餿了的飯菜，成為濁物：痰濕，阻住正氣前行的道路，令其功能失常，不能將肌肉里多餘的物質氣化，肥肉便坦坦然抱住了主人。

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由此，有胖人氣虛之說。



氣血是一體的，胖瘦是相關的。 既然氣虛被胖人註冊，血虛，該不該由瘦人認領？



血有濡養功能，內養五臟六腑，外養皮肉筋骨。 濡養功能正常，則面色紅潤，肌肉壯實，活動自如，睡覺也是倍兒香。 若血虛，濡養功能減弱，則易出現吃多不長肉，面色萎黃，肢體麻木或失眠等癥狀。





氣虛的情況，中醫有個補氣祖方，四君子湯，由人參、白術、茯苓各9g，甘草6g組成。 主要健的是脾胃氣，脾胃氣一足，水谷精微都能被運化。 且脾為生痰之源，脾虛則濕聚生痰，故氣足的人痰濕也難生，身體不易有脂肪停留。



血虛，當然要補血，四物湯是補血的祖方，故可在此基礎上加味。



清朝醫家景日暘所撰《嵩崖尊生》加味四物湯，正是治雖然很能吃，卻還是因血虛而瘦的妙方。



組成：當歸、熟地各9g、川芎5g、白芍6g、人參、白術各5g、砂仁3g



本方是四物湯加四君子湯去茯苓甘草，加砂仁而得。 頗值品味。



其一，肝藏血，所以補血定要補肝，四物湯成員白芍川芎熟地當歸，是補肝的天團組合。



當歸補血和血是大神。



熟地滋養精血津液，進而補血。



川芎搜肝之邪氣，補肝血，潤肝燥。



白芍撫平肝之疼痛，養血調經。

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四味會合，能去除因血虛而致的瘀滯，補而不滯，滋而不膩，可謂一台流動的血液製造機。



其次，水谷精微是血液的生產廠家。 若脾功能失常，運化水谷不得力，血液的生產鏈便會受影響，導致血虛。