生吃好還是熟吃好？

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1、防治心腦血管疾病：三七粉和西洋參一起服用。


保健用法，每天服用三七粉1克、西洋參粉1克。 西洋參粉，最好是加拿大產的，保健量是一天服用一次; 如果心臟有瘀滯，需要治療瘀血，則一天服用兩次，溫水沖服，飯後服用。
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2、調理骨骼相關問題


如關節的問題，可以燉雞腿骨的方式來服用，一般取三七粉1~3克，雞腿骨五六根，病情輕的，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，雞腿骨用刀背搗裂，然後和三七粉煲湯，一般煲半個小時左右即可。


3、瘀滯


在服用三七粉的同時，可以用三七粉調和清水或者醋外敷。


4、改善局部皮膚狀態


女人最愛美，如果想改善局部皮膚狀態，可以用少量三七粉外敷，配合口服。


如果對其他用法感興趣，也可以在文末留言，可以在後面的文章進行詳細講解。

生吃好還是熟吃好？



生吃活血; 熟吃補血。


三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。