人參：大補元氣、提高免疫力

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人參大補元氣、生津安神、補脾益肺，能興奮神經系統，提高免疫力、抗衰老。 身強體壯者長期服用，或過量服用人參，易口乾舌燥，甚至鼻孔血。

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有些人認為：人參是一種補品，吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。 無論是紅參還是生曬參，在服用過程中一定要循序漸進，不可操之過急、過量服食。



另外，一定要注意季節變化。 一般來說，秋冬季節天氣涼爽，進食比較好; 而夏季天氣炎熱，則不宜食用。



在服用人參后忌吃蘿蔔、忌飲茶。 人參忌與葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質結合生成沉澱，影響吸收而降低藥效。



安全用量：每日用量為5~10克。膨大海：清

膨大海味甘，性寒，有小毒。 有清肺利咽、潤腸通便之功效，適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞。 其他原因引起的喑啞，用膨大海無效。 特別是老年人突然失音及脾虛者，應該慎用。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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安全用量：代茶飲每次不得超過3粒，以防中毒。菊花：平、解



菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝明目、解毒的作用。 但陽虛體質者不適合服用; 氣虛胃寒、食少泄瀉者應慎服; 陰陽兩虛型、痰濕型、血淤型高血壓病患者，也不宜服用菊花。



服用方法：以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳，每次用