總結，膻中的其它作用

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此外，作為宗氣聚會之處，膻中穴有阻擋邪氣、宣發正氣的功效。 而現代研究發現，膻中穴位於人體胸腺的部位，可參加機體的細胞免疫活動。

而點按該穴后可影響心血管神經的調節中樞，促進全身血液的重新分配，改善冠狀血流量，還可以提高胸肺部的植物神經功能，我們平時常按膻中穴也有很好的保健作用。

呼吸困難、心悶、頭暈目眩，此時按按膻中，可以提高心臟工作能力，使癥狀緩解; 工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中就可使氣機順暢，煩惱減輕; 女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容; 產婦灸膻中則可催乳。

膻中穴的艾灸與按摩

中醫自古認為，人體氣會膻中，膻中可調節人體全身的氣機，膻中穴具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。

怎麼才能很好地刺激膻中穴？ 方法如下：

1揉法

用一手拇指或中指螺紋面著力，定在膻中穴上，其餘四指輕握空拳，腕關節輕輕擺動，或小幅度環旋轉動，使著力部分帶動該處的皮下組織作反覆不間斷地、有節律的輕柔緩和的迴旋揉動100次。

2擦法

拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可，持續5-10分鐘。

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3推法

推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推，緩慢而均勻，每次約2分鐘。 每天2—3次。

4敲法

雙手在胸前合十，以手腕作高頻率屈伸式的擺動帶動大魚際側部著力，對著膻中穴處，快速而有節奏。

5艾灸

艾條或艾灸盒，每次15-20分鐘，除此之外，膻中穴還搭配其他一些穴位艾灸：

配曲池、合谷，輔助調理乳腺炎;

配中脘、氣海輔助調理嘔吐反胃;

配天突調理哮喘;

配乳根、合谷、三陰交、少澤，調理產後缺乳;

配肺俞、豐隆、內關調理咳嗽痰喘;

配厥陰俞、內關調理心悸、心煩、心痛......

膻中穴神通廣大，就算不艾灸，有空也別忘了揉一揉！片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片