補鈣絕穴——大都穴

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您知道人體為什麼會缺鈣嗎？ 不是因為鈣片吃的少，而是因為體內不吸收，這才是缺鈣的真正原因。 特別是冬季，太陽照的少，而影響鈣的吸收，這時，您只要揉一揉脾經大都穴，就能幫您吸收鈣了。

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脾經大都穴：中醫針灸穴位之一，隸屬足太陰脾經。 定位： 在足內側緣，當足大趾本節（第1蹠趾關節）前下方赤白肉際凹陷處。

按摩手法：每天晚上用開水泡腳20分鐘後用大拇指用力按揉50次。 注：大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿疼。日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥


另外，有頸椎病的人也要經常揉一揉大都穴，再在這個穴的旁邊找找最痛的點去揉，這樣配合起來治療，效果更好。